viernes, 26 de junio de 2020

96 recetas veganas.

Las recetas veganas son 100 % libres de ingredientes de origen animal, es decir, la carne, el pescado, los productos lácteos como el requesón, queso, etc., los huevos y la miel, ni probarlos. 


¿Crees que quedarías con hambre? 

Pues no lo creas porque la variedad de alimentos vegetales es impresionante. Desde frutas y verduras regionales pasando por cereales y pseudocereales ricos en proteínas hasta frutos secos, semillas, bayas y los superalimentos modernos; si te atreves a probar algo nuevo y te apetece experimentar, las recetas veganas no te defraudarán.

Además, es mucho más fácil de lo que parece a simple vista porque pocas cosas pueden salir mal al preparar alimentos vegetales. Con un par de reglas fundamentales y algo de experiencia, la cocina vegetal puede integrarse perfectamente en el día a día y es la base ideal para una rutina saludable y un estilo de vida activo

Link Fuente: Recetas Veganas

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