Qué es un corte de digestión
La digestión es la acción que realiza el aparato digestivo para convertir los alimentos en sustancias asimilables por el organismo.
Después comer, el flujo sanguíneo se concentra en las vías
digestivas. Pero si en mitad de este proceso digestivo,
entramos bruscamente en el agua, el cambio de temperatura hará
que la sangre abandone las vías digestivas y se dirija a otras partes del
cuerpo para neutralizar el efecto. Es entonces cuando puede producirse lo que
llamamos corte de digestión.
Este tipo de trastorno digestivo puede
venir también por la práctica de ejercicio intenso después de comer,
un exceso de sudoración por exponerse al sol, la ingesta de bebidas frías
y comidas copiosas (que además pueden ralentizar la digestión y causar ardor estomacal).
Corte
de digestión. Síntomas
–
Mareo
–
Malestar
–
Palidez
–
Sudoración
–
Pulso débil
–
Pérdida de conocimiento por hipotensión brusca (lo que en el agua es causa de
ahogamiento)
Qué
hacer cuando te da un corte de digestión
1.
Sal inmediatamente del agua o pide ayuda para salir.
2.
Repón líquidos si has
vomitado.
3.
Descansa lejos del sol.
4.
Coloca paños fríos en la
frente.
5.
Túmbate boca arriba y eleva las piernas.
6.
No comas sólido las siguientes 12 horas.
Corte
de digestión en niños
Debemos
tener especial cuidado con los más pequeños, ya que son los que más tiempo
pasan en el agua y a los que se les resulta difícil esperar un tiempo
para volver al agua.
También
hay que extremar las precauciones con las personas mayores, porque tienen
una frecuencia cardíaca menor y podrían desvanecerse en pocos segundos.
De esta manera, ten en cuenta que si la comida ha
sido liviana, no es necesario esperar dos horas a bañarse, pero tampoco es
conveniente ejercitar
el cuerpo o ponerse a jugar a las palas a pleno sol,
ya que el efecto puede ser el mismo.
Con
todo esto, el Ministerio de Sanidad recomienda
ducharse antes de introducirse en el agua para facilitar la aclimatación
térmica del organismo y para evitar cortes de digestión y otras complicaciones.
Vía: https://www.axahealthkeeper.com/blog/que-hacer-ante-un-corte-de-digestion/
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